Aikuisten liikuntaryhmät
Liikkuvuus-tasapaino-core TLC
-
Ryhmäntiedot
Kauden aikana tutustumme eri tapoihin treenata tasapainoa, liikkuvuutta ja vartalonhallintaa. Jokaisella tunnilla treenataan kaikkia osa-alueita monipuolisesti eri tasoissa (myös lattialla). Tunti ei sisällä hyppyjä ja soveltuu esim. palauttavaksi harjoitukseksi.
Ohjaajana Kati Vuori sekä vierailevat tähdet.
Ryhmän maksu toimintakaudella jäsenmaksu 35 € + harjoitusmaksu 100 €. Kaudella 2023-2024 voit yhdellä ryhmämaksulla osallistua muihinkin aikuisten ryhmiimme (Jooga, Tanssitreeni, kuntojumppa, aikuisten akro ja liikkuvuus-tasapaino-core TLC). Lisätietoja maksuista tästä.
-
Harjoitusaikataulu
Tiistaisin klo 19.00-20.00 Keskustan koululla.
-
Yhteystiedot
Kati Vuori 0505223378
-
Tiedotus
Ei tiedotettavaa.